Frango com Laranja
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Ingredientes
- 2 filés pequenos de peito de frango
- Suco de 1 laranja
- Sal, pimenta e alecrim a gosto
- Molho
- 1 xícara de chá de caldo de frango
- 1 cebola picada
- Sal, pimenta e alecrim a gosto
Modo de preparo
- Tempere o frango com o suco de laranja, sal, pimenta e alecrim.
- Deixe marinar por 1 hora.
- À parte, misture os ingredientes do molho e adicione ao frango.
- Asse por 30 minutos ou até que os filés estejam dourados.
Fatos nutricionais
Franga com Laranja
Porções:
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Quantidade por porção: 2
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|---|---|---|
| Calorias | 96 | |
| % Valor Diário* | ||
| Total de gordura | 0 | |
| Gordura saturada | 0 | |
| Gordura trans | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sódio | 0 | |
| Total de carboidratos | 0 | |
| Fibra dietética | 0 | |
| Açúcares | ||
| Proteína | ||
| Vitamina A | Vitamina C | |
| Cálcio | Ferro | |
* Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores a depender de suas necessidades calóricas.
ESPAÇO NUTRE
