Yakissoba Tradicional
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Ingredientes
- 1/2 pacote (42g) de macarrão tipo lámen
- 2 xicaras de chá de broto de feijão
- 100g de peito de frango em cubos
- 1 dente de alho picado
- 1 cebola picada
- 1/2 repolho branco em tiras
- 1 talo de salsão picado
- 3 xicaras de chá de brócolis
- Shoyu light a gosto
Modo de preparo
- Cozinhe o macarrão al dente, escorra e reserve.
- Cozinhe o broto de feijão por 2 min, escorra e reserve.
- Em uma panela antiaderente, doure o frango com alho e cebola.
- Junte o salsão, repolho e brocolis.
- Acrescente o macarrão e o broto de feijão.
- Tempere com Shoyu e desligue o fogo.
- Sirva quente.
Fatos nutricionais
Yakissoba Tradicional
Porções:
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Quantidade por porção: 2
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|---|---|---|
| Calorias | 200 | |
| % Valor Diário* | ||
| Total de gordura | 0 | |
| Gordura saturada | 0 | |
| Gordura trans | ||
| Colesterol | 0 | |
| Sódio | 0 | |
| Total de carboidratos | 0 | |
| Fibra dietética | 0 | |
| Açúcares | ||
| Proteína | ||
| Vitamina A | Vitamina C | |
| Cálcio | Ferro | |
* Valores Diários de Referência com base em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores a depender de suas necessidades calóricas.
ESPAÇO NUTRE
